【大阪】 カウンセリング心理の「学び」、こころに寄り添う「相談」、心地よく集まる「場」!! 心理カウンセラー、キャリアコンサルタント、家族相談士の各養成講座を開講中!
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怒りや不安にとらわれなくなるワークショップ(ベーシック・デビュー)

友の会のチャレンジ・セミナーにて、好評だった講座をベーシック・レッスンの枠にて開催することとなりました!
今回は、「怒りや不安にとらわれなくなるワークショップ」。
「こころのモヤモヤってどうしたらなくなるのかな?」って思ったことないですか?
感覚が変わる不思議体験に出会えるかもしれません。是非、体験してみてください。

怒りや不安にとらわれなくなるワークショップ

講師メッセージ

いつも穏やかに過ごしたいと思っているのに、ついつい怒りを爆発させてしまったり、不安に押しつぶされて身動きが取れなくなってしまったりと、自分の感情にいつの間にか振り回されてストレスや自己嫌悪を持ってしまう・・・なんてことありませんか?
このワークショップでは、自分の感情をコントロールできるようになるための「感情処理法」という、カウンセリングで実際に使われる技法を紹介します。
持ってはいけない感情なんてなくて、感情にはあなたを守るための大切な役割があるんですよ。
それを知るだけでも心が楽になると思います。
心の仕組みを学びながら「感情処理法」を実際に使えるよう身に付けてみませんか。
もう自分の感情に振り回されることなく、ストレスの少ない毎日を送りたい方のご参加お待ちしております。

 講 座 名 日程:水曜日
(19:00~
21:00)
お 申 込
【941】 『感情の役割と感情処理』 7/11 好評につきキャンセル待ちとなりました!
キャンセル待ちをご希望の方は、info@kscc.or.jpまでご連絡ください。
『感情処理を支える自己受容の方法』 7/25
『感情処理と偽物の感情について』 8/8

※3回の講習の内容はそれぞれ違い、個別にお申込みをしていただけますが、より理解を深めるために一括のお申込みをお勧めします。

■会場:関西カウンセリングセンター
5階研修室(堂島ビルヂング)

■講師:森脇 和世 氏
アシスタント講師:沖末 めぐみ 氏

■定員:12名

■受講料
・友の会会員 ・・・各回2,160円(税込) ・一括5,400円(税込)
・一       般 ・・・各回3,240円(税込) ・一括 7,560円(税込)

◇◇友の会にご入会いただきますと、友の会会員価格にてご受講いただけます◇◇
友の会会員価格でご受講を希望される方は、事前に友の会にご入会ください。
会員価格でのご受講には、友の会会員Noが必要となります。

友の会

講座詳細

【 3日間で学ぶ感情のポイント 】

『 感情はコントロールするものではなく寄り添うもの 』
ちゃんと感じて受け止めてあげると、日常を豊かにしてくれるというメリットがあります。
人やモノやチャンスや信頼など、大切なものを失った時に自然に湧いてくる大切な感情です 自分の権利を守ったり、欲求が満たされない時に湧いてくる自然な感情です。 自分を危険から守ったり、未来に予測される危険から身を守ったりするために湧いてくる自然な感情です。
『 感情の役割と感情処理 』(7/11)
大まかな講座の流れの説明の後、感情に振り回されるというストレスとの関係について学んでいただき、感情の役割りについてお伝えします。実際に感情処理を体験してみましょう!
『 感情処理を支える自己受容の方法 』(7/25)
前回の簡単な振り返りの後、自己受容と承認欲求について学んでいただきます。
そして、自分の感情から本当の欲求を知ることにより、『本当の自分になる』ということを感じながら感情処理実践(本当の欲求を受け入れながら実践する)を体験していただきます。
『 感情処理と偽物の感情について 』(8/8)
前回の簡単な振り返りの後、『本当の感情と偽物の感情』について学んでいただき、本物の感情を見つける手順で実際に感情処理を体験していただきます。
本物の感情を処理することで、初めてスッキリできます!

講師プロフィール

◆森脇 和世 氏
(上級心理臨床カウンセラー)

  • 2001年~2008年 関西カウンセリングセンター(上級心理臨床カウンセラー)
  • 同時期、地元枚方市にてNPO京阪総合カウンセリング 代表理事(ボランティアカウンセラーとして活動)

2008年~ 独立開業(心理カウンセラー)地元にて、生きづらさ回復専門カウンセラーとして心理に関する本を使った読書会 ・ 今すぐ使える心理学セミナー開催 ・ 対面カウンセリング ・ 電話カウンセリングを実施
2015年~ インナーチェンジングセラピー(再決断療法)を学び、NPOこころサポートのカウンセラー活動会員として活動中

日常で実際に使えるカウンセリング技法や心の仕組みを伝え、一人一人がもっと気軽に楽になる方法が広がり、ストレスの少ない社会になればと願い活動しています。(ブログアクセスQRコード⇒)
https://blogs.yahoo.co.jp/feelsoulmyself

◆沖末 めぐみ 氏
(heart&art 陽だまり工房・あいむ代表・アートセラピスト・MCTAカラーセラピスト・臨床美術士)

枚方市駅前にある陽だまり工房・あいむのルームで、心理カウンセリング、アートセラピー、臨床美術などをやっています。頭での理解ではなく「感じること」を大切にアートを交えた心の援助を中心に活動しています。

 

お申込み

◆上記申込みボタンのリンクより、お申込みサイトをご利用ください。

◆講座のお申込み方法については、いくつかの方法をご用意させて頂いております。
下記の詳細よりご確認ください。

◆お申込みサイトをご利用になれない方は、申込書を事務局までご請求ください。

  • 【ご請求先】関西カウンセリングセンター事務局
    TEL:06-6809-1225 メールアドレス:koza@kscc.or.jp
    受付時間:月曜日~土曜日 9:30~18:30(日曜日・祝日は休)

◆ 必ずご確認ください

友の会

TEL 06-6809-1225 受付時間 09:30~18:30(日・祝日除く)

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