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心理学基礎コース:講師紹介(2019年度)

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心理学基礎コース:講師紹介

井戸 りか 先生(いど りか) 

臨床心理士。もとまちこころの相談室代表、西宮市保健所西宮市こころのケア相談、兵庫教育大学大学院非常勤講師。
阪神・淡路大震災後のこころのケアがカウンセラーとしてのスタートでした。主に公衆衛生と医療の分野で経験を積み、最近は臨床心理士を目指す方々の養成にも関わっています。ここ数年は、社会的ひきこもりについてご家族や当事者の方のご相談を受けることも増えています。クライエントとの出合いの中で、私自身も日々刺激を受け続けています。

【 心理学講座 】
心理学や心理療法の理論は、自分の生き方や人間関係に、新しい視点や理解を与え、また自分の持つ可能性に気付く力を与えてくれます。私自身、今でも新たな知識を得ることで、気づきや、新しい経験に挑戦する力を得ていることを感じています。
この講座の中では、出来るだけ、学んだことを皆さんの日常に生かして頂ける様に、具体的・体験的なものとしていきたいと思っています。皆さんと一緒に、気づきや発見を大切にしていく時間にしていきたいと願っています。
【 ワークショップ 】
「聴く」「伝える」「関わる」ことは、日々何気なく行っていますが、だからこそうまくいかなくても、同じやり方を繰り返してしまいがちではありませんか。多くの方の相談を受ける中で、ほんの少し工夫をすることで、関係が大きく変化する力になることを実感しています。でも、普段と何か違うやり方をすることには、時に恥ずかしさもあり、なかなか挑戦し難いこともありますね。まずは講座の中で、普段とは違う「聴き方」「伝え方」「関わり方」を練習する中で、心に起きることを味わい、そこから皆さんの日々の家庭や仕事、また大切な人との人間関係に繋ぎ、生かして頂くきっかけになればと思います。

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