【大阪】 カウンセリング心理の「学び」、こころに寄り添う「相談」、心地よく集まる「場」!! 心理カウンセラー、キャリアコンサルタント、家族相談士の各養成講座を開講中!
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こころの取扱説明書(ベーシック・デビュー)

日下氏のパワーアップした講習をお届けします!
今回のテーマは、「こころの取扱説明書」。
日下氏は、「あなたはあなたのままでいいんだよ・・・」と語り掛けてくれます。
けれど、ありのままの自分って?幸せってなんだろう・・・と考えた時、1人では迷子になってしまうことがありますよね。その為のワークを交えての2時間です。
季節も変わり、自分の為の時間をお楽しみください。
(担当:記)

こころの取扱説明書 ~あなたはあなたのままでいい~

講師メッセージ

近頃では色々な心理学がありマスコミにも多く取り上げられていますね、自己啓発セミナーや、ポジティブな考え方や方法論には効果はあります。

受講後に人生はバラ色になると意気揚々としたのもつかの間、不完全燃焼に陥り空回りする経験はありませんか?

例えば、花壇に可憐で素敵な花を咲かせるためには、基礎となる土を耕し、しっかりとした根っこになるための作業が必要ですね、それと同じように心から満足した人生を実現させるには、まず自分の心の根っこが育てる環境に整える必要があるのです。

自分という大地に深く根を張ることができた時、心に安心感と自分を信頼することができる。

講 座 名 日程:水曜日
(19:00~
21:00)
お 申 込
19-090 『自分を知るとは?』 10/9 申し込みボタン
19-091 『自分を縛っているものは何か?』 10/23 申し込みボタン
19-092 『自己理解と自己受容を深める』 11/13 申し込みボタン

※3回の講習の内容はそれぞれ違い、個別にお申込みをしていただけます.

■会場:関西カウンセリングセンター
5階研修室(堂島ビルヂング)

■講師:日下 加悦子 氏

■定員:20名

■受講料
・友の会会員 ・・・各回2,200円(税込) 
・一       般 ・・・各回3,300円(税込) 

◇◇友の会にご入会いただきますと、友の会会員価格にてご受講いただけます◇◇
友の会会員価格でご受講を希望される方は、事前に友の会にご入会ください。
会員価格でのご受講には、友の会会員Noが必要となります。

友の会

講座詳細

 『自分を知るとは?』 (10/9

やりたことをしているのに心は満たされない時はありませんか、頑張っているのに人からの評価がないと不安になったり、不満が募り気持ちが萎えてしまう。

自分で自分にOKを出せないと、人の言葉や評価に振り回される。願望や目標を持っていても、その実現に自分で行動ができないばかりか中途半端になり空回りし、最悪は言ってくれたらやったのにと人に責任転嫁し人間関係がこじれさせていませんか?

結果がどうであれ「これでいいんだ」と思えるためにも、自分の行動の取り扱い説明書を知ると気持ちが楽になって踏み出すことができる。

『自分を縛っているものは何か?』 10/23

生きる力を十分に育むことが出来ていますか、人は生まれながらさまざまなものに対して興味・関心を抱き、自らの内なる声に耳を傾ける力があるのです。
しかし生きてきた環境によって、刷り込まれた考え方や行動が邪魔し、「○〇すべきでない。」「✖✖すべき」と当たり前の顔で指示を出し、遣りたいことを自分自身で行動のブレーキを踏んで止めてしまう。

そのブレーキは正常に作動しているのか、確かめる必要がありますね、何が縛っているのか、なぜそうさせるのか、知ると「そうなんだ」と今ここの行動から一歩前進することができる。

『自己理解と自己受容を深める。』 (11/13)

「ありのまま」の言葉は知っているけど、言葉の意味を理解しているでしょうか?
ありのままの等身大の自分を認めることができると心が軽やかになり、人を振り回したり、他人の心に踏み込んだりしている自分に気がつき、人に依存していることに気が付く。同時に人に踏み込まれることもなくなります。

【人は自己受容できてはじめて他者受容ができる】

ありのままの自分を受容した時、現実の自分にしっかりと根を張ることができ、自分の心に安全基地が確立する。

◆講師プロフィール:日下 加悦子
・国家資格:公認心理師・キャリアコンサルタント、
      日本認知行動療法学会 会員
・民間資格:家族相談士、メイクセラピスト
http://mylife-kayako.com/

2011年にカウンセリングルーム La・candeur(ル・クール)を自宅開業。
同時期に「Woman life サポート たんぽぽの丘」サークル活動を皮切りに、2015年10月に女性支援活動を目的とした非営利一般社団S・E・Tを設立。 

プライベートルームMy lifeこころの相談室、個人塾の受講生様や神戸YMCA発達障害児の保護者様、ハローワーク講座の受講生様、(財)関西カウンセリングセンターこころの相談室など、ボランティア活動を含めて、延べ人数150名さまの相談を実施。

講師として、中小企業会社の「キャリアデザイン講座」カルチャースクールの「脳のクセを知って、美しくなる講座」を担当後、キャリアコンサルタント資格修得し、国税局・税務大学・近畿一円税務署・岩出市役所「メンタルヘルス講座」労働局「就職後支援セミナー」職業訓練校「自己理解講座」個人塾・PTA講演会「脳を知って楽に、いきいき生きる講座」など延べ人数1,000名様に講座を実施.

認知行動療法技法を用いて、思い込みなどの脳くせに気づき「ありのまま」を受容し、自己表現・自己決定・自己責任ができる自律支援活動を目指し、「アハ体験」展開を得意とする講師・カウンセリング業務に従事する。

 

お申込み

◆上記申込みボタンのリンクより、お申込みサイトをご利用ください。

◆講座のお申込み方法については、いくつかの方法をご用意させて頂いております。
下記の詳細よりご確認ください。

◆お申込みサイトをご利用になれない方は、申込書を事務局までご請求ください。

  • 【ご請求先】関西カウンセリングセンター事務局
    TEL:06-6809-1225 メールアドレス:koza@kscc.or.jp
    受付時間:月曜日~土曜日 9:30~18:30(日曜日・祝日は休)

◆ 必ずご確認ください

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